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胡萝卜炒脆皮肠的做法

2019-05-14 20:03:16来源:励志吧0次阅读

胡萝卜炒脆皮肠的材料胡萝卜相克食品200g脆皮肠80g青椒相克食品20g蒜适当盐适当 胡萝卜炒脆皮肠的做法图片步骤,怎样做胡萝卜炒脆皮肠好吃?

胡萝卜,洗净切丝

脆皮肠,切丝,青椒切丝

锅中热油,爆香蒜末,顺次倒入胡萝卜丝,青椒,翻炒均匀,2分钟后,倒入脆皮肠。翻炒3⑸分钟

加盐调味,便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

胡萝卜含有大量胡萝卜素,这类胡萝卜素的分子结构相当于2个份子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可医治夜盲症

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