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五一旅行注意自身安全 心脏不适利用咳嗽缓解病状toutiao

2019-02-01 13:49:53来源:励志吧0次阅读

五一外出旅游注意事项

1增强自身抵抗力

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按时进餐,多饮水,提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季,北方地区天气已经转凉,而且温差较大,要注意保暖,避免感冒。

2注意预防心脏病:有心脑血管病史的人不要在此期间乘车,因为长途旅行易疲劳,加上环境嘈杂拥挤,易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死,一些还处于潜伏期的病人也可能会突然发病,所以应随身携带些防治药品。如发现心脏不舒服,可立即做深呼吸和大声咳嗽,以缓解病状。

3坐车时适当活动:较长时间乘坐车、船、飞机,身体长时间处于一种姿势,易引起双腿肿胀,腰酸背痛,头重脚轻婴儿多少度算发烧
,故要想办法把双腿抬高小孩晚上咳嗽很厉害怎么办
,并不时地走动。

4随身携带药品:可随身携带常用感冒药、腹可安、保济丸等及创可贴、万金油以及心脏病的急救药品等。

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